La semana de los sentimientos
Despues de que mi coach me dijera que para trabajar la gestión emocional debía apuntar todos mis sentimientos. Ya llevo 9 días en esta situación y me ha sorprendido identificar todos estos estados de ánimo en tan poco periodo de tiempo.
He pasado una mala semana. Lo he pasado mal. Conocí a A. el domingo y me gustó. Pensé que tenía por delante el reto de conocerle sin ir deprisa y dejandome llevar. Mi inseguridad me pudo, y me saltaron las alarmas. Me descontrolé emocionalmente y todo ha girado entorno a si me llamaba o si llamaba yo. Ha sido duro emocionalmente.
Objetivamente, los hechos no denotan mucha crispación más bien denotan control. Pero psicológicamente lo vivo como un descontrol y también lo traslado así cuando lo cuento. Puede que me lo haya cargado, ¿y pasa algo? objetivamente diría que no. Que a una persona que conoces de un día no pasa nada si no le vuelves a ver ni a quedar. Subjetivamente, me siento que me ha ganado, vivo siempre como queriendo luchar y triunfar en cada ocasión y cada circunstancia...y eso no puede ser.
Aprender a controlar es duro. Como también dijo la coach, esto es un proceso y me ha roto mi caja de seguridad. Estoy adentrándome en terrenos resbaladizos...
