Plan de accion. Rebajar tensión
Hoy, ante los nervios que se apoderaban de mi, he decidido rebajar la tensión y poner cartas en el asunto y tratar de establecer un plan de accion serio para que esta situación no se me descontrole y desbarate mi felicidad.
La situación mentalmente se me había ido de las manos. Y he hecho el esfuerzo de establecer una hoja de ruta, basándome en el coaching y espero que me funcione. Primero control emocional y después aprender a recibir, anclaje emocional y saber lo que depende de mi para generar expectativas adecuadas a la realidad
Espero que después de estos días en Marbella se aclaren las cosas y se asienten donde tengan que estar. Hoy me acuesto más contento y tranquilo, lo cual es bueno.
